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職場での出来事、就職

社会人の鬱病のきっかけとして、

日常生活の大半を占めるのは職場での出来事ですσ(^_^;)


具体的な出来事は、

職種や地位、職場の環境や性別によって異なります。


リストラ、転勤や人事異動で、

変わった環境や仕事の内容に対応できなかったり、

単身赴任等もきっかけになるんですね。


昇進も、新しい地位がプレッシャーになり、

極度のストレスになることがあります。


上司、部下の関係が良くない、

業績、実績など成果が上がらない、

大きなミス等も影響します・・・。


それまでバリバリと仕事をこなしていた人が急に無気力になり、

出世や目標達成に興味を失う、

「燃え尽き症候群」も鬱の一種なんです。


学生さんの生活の中心は学校ですので、

鬱の発祥のきっかけとなるストレスも、

学校にあるパターンが多いと言えますね。


成績、クラスメイトとの関係、教師との関係、

クラブやサークル活動でのトラブル、いじめ・・・等、

様々な出来事が引き金になります。


進学や受験、就職等の、

環境の変化や将来の不安も、

ストレスのきっかけとなります。


クラスや部活動等の代表やリーダー、

簡単に言うと、部長とかクラス委員長とかですね。


そういった核になる存在になる事で、

必要以上に責任を感じ、

鬱病になるパターンも多いんです。

         

鬱病を発症しやすい人

鬱は辛い状態が続くだけではなく、
嬉しい状態が続いても発症するんです。

又、鬱になりやすい人がいるのも事実なんですね。

鬱を改善する為には、どんな状態の時にどんな人が
なりやすいのかを知っておく事も大切なんです。

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