鬱病、精神疾患について知っておきたい知識

青年期から中年期にかけては、

社会人としてもプライベートにおいても

様々な出来事が起きる時期なんですね。

ミドルエイジ・クライシス(中年期の危機)

という言葉があるように、男性も女性もこの年代には

大きな負担のかかるストレスが多くなるんですね。

それを上手に処理できないと、

鬱状態や鬱病に陥ってしまう事の多い世代なんです。

この年代は、それまでの職場や家庭での経験や実績等、

積み重ねてきらものへの自信やプライドがあります。

その為、気分が塞ぐとか、やる気が起きない

といった心の不調は、自分でコントロールして

改善できると思い込みがちなんです。

精神症状があらわれていても、隠したり、

そんな事はないと否定してしまいます。

その代わりに、倦怠感や頭痛等の身体症状が

強く出る人が多いという傾向もありますね。

更に、その辛さを抱え込み、押さえ込み続けると、

自殺にまでいたってしまう危険性が高くなるんです。